Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu Mang tay diet con trung Ngô Gia Tự kem matcha chocolate bánh cupcake gấu ga ham tao do salad tao ngon bánh gối mát lạnh christine hà xốt cà chua Cách luộc mỳ ngon thịt bê bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Cách uống chè cá hường hấp cháo cá chép tản nguoi cách làm giò cơm bánh canh cá tri ho chan ga ừng cách nấu trứng cút ngon me ga mon bun há cảo chín Thịt sốt ca chua xoi ca ro hap la sen mọc Canh bí đỏ nấu mọc ca thu chien bánh trung thu nhân vừng đen goi xoai ca loc thit bo cach lam banh ran ngon nau com hen ngôi sao Dọc ậm công thức xơ mít kho đậu hũ tết trung quốc salad cá sốt cam Bánh Kem soi gan bo Lẩu khổ qua cá thác lác Banh bao nhan thit xoi gac muoi vung thom tây nguyên mực tẩm bột mon ngao ngon bo tai me bánh pizza thi Công dụng của tỏi bà nh trá ng ngon y cupcake vị sầu riêng cách làm thịt bò chiên mía tom cang sot hoisin mién xào rau cải cai chua xao cai bo xoi xao gan cá tháng tư làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Bất ngờ với củ riềng bổ máu Bí quyết cho món trứng muối thơm ngon sugar bánh gối ngon cánh gà rán coca banh cupcake trai tim canh củ cải sữa tươi không đường xy nước ép cà chua banh dua thạch làm chả mực bò phi lê áp chảo cach lam che me den heo khô xé sợi goi chay banh ga xe thom ngon hột vịt sinh tố chuối xoài chao luong salad dâu tây dưa hấu kem viet quat dau tay step lẩu cá hồi tra dao mẹo nấu nướng chè sữa chua nếp cẩm la dua Cai muoi chua mỳ ngon Món Cuốn mì gói am thưc cach lam muc xao sa ot cách làm kem vani thit nuong kẹo chuối bún khô mực xào rau thit cuon bap hop nuong Cach lam goi